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nuovi corsi autunno 2019

 

Ecco le date delle prossime presentazioni nelle diverse sedi

 

BASSANO  presso LA CASA DEL TEMPO  VILLA ANGARAN SAN  GIUSEPPE 

MARTEDI'  17  SETTEMBRE  ore 20,30

 

BORSO DEL GRAPPA  presso CENTRO OLISTICO AIRONE a SANT'EULALIA

GIOVEDI' 26 SETTEMBRE ore 20,30.

 

OPEN DAY DOMENICA 22 SETTEMBRE (  10,30/ 12,00 per il corso perineo

e ginnastica ).

 

MAROSTICA  presso DANZARTE 

MERCOLEDI' 25 SETTEMBRE  ore  20,30 

 

A Bassano del Grappa e a Sant'Eulalia  quest'anno propongo il corso di

 

" BENESSERE NEL MOVIMENTO DOLCE":

 

mobilizzazione consapevole del corpo, con particolare attenzione al respiro

e al movimento della muscolatura pelvica, qualche indicazione di

automassaggio ,rilassamento e ...divertimento. Il corso ha cadenza

settimanale . L'orario da definire.

 

Per quanto riguarda i corsi in collaborazione con l' ASSOCIAZIONE

 ONCOLOGICA  " MAI SOLI ONLUS "

 che partiranno ad ottobre vi chiedo di contattarmi direttamene.

 

Giovedì 3 ottobre alle 18,00, presso la sede della stessa associazione,

ci sarà un incontro aperto a uomini e donne di presentazione

di tutti i  loro corsi sulla salute pelvica.

 

Esercizi del mattino per il perineo

Scegli un angolino tranquillo della casa dove puoi stare indisturbata per un po’,se vuoi accendi un po’ di musica rilassante , metti a terra un tappetino o una coperta .

Stenditi a terra con le gambe piegate ,piante dei piedi a terra o con le gambe in appoggio su un piano morbido in modo che le ginocchia facciano un angolo di 90° .

foto donne

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Chi sono

Ciao, benvenuta nel mio sito. Sono Caterina e sono ostetrica.

Sono specializzata nella riabilitazione pelvica e operatrice Shiatsu.

Hai bisogno di prenderti cura del tuo PERINEO?  Contattami sarò felice

di accompagnarti nella conoscenza del tuo corpo ed indicarti dei semplici esercizi

per migliorare la tua muscolatura pelvica

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