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nuovi corsi gennaio 2020

 

Ecco le date delle prossime presentazioni nelle diverse sedi

 

BASSANO  presso LA CASA DEL TEMPO  VILLA ANGARAN SAN  GIUSEPPE 

Mercoledi'  22  GENNAIO  ore 20,30

 

BORSO DEL GRAPPA  presso CENTRO OLISTICO AIRONE a SANT'EULALIA

GIOVEDI' 23 GENNAIO ore 20,30.

  

MAROSTICA  presso DANZARTE 

MARTEDI' 21  GENNAIO   ore  20,30 

 

 

" BENESSERE NEL MOVIMENTO DOLCE":

nella sede del Centro Airone a Borso

 

Sono aperte le iscrizioni al nuovo corso durante il quale porteremo

attenzione al  respiro e al movimento della muscolatura pelvica,

daremo  qualche indicazione di automassaggio , rilassamento e

...divertimento.

Il corso ha cadenza settimanale .

L'orario martedì mattina dalle 9,00 alle 10,00.

 

Per quanto riguarda i corsi gratuiti in collaborazione con l' ASSOCIAZIONE

 ONCOLOGICA  " MAI SOLI ONLUS "

 riprenderanno giovedì 9 gennaio ore 18,30 presso la  sede dell'

 associazione a Romano d'Ezzelino.

 Al momento  a causa della notevole richiesta , abbiamo una lista di attesa.

 Contattate me o l'Associazione stessa se siete interessati. Il corso per

 uomini e donne è aperto a tutti , ha la durata di 5 incontri di 1 ora .

 

 

Esercizi del mattino per il perineo

Scegli un angolino tranquillo della casa dove puoi stare indisturbata per un po’,se vuoi accendi un po’ di musica rilassante , metti a terra un tappetino o una coperta .

Stenditi a terra con le gambe piegate ,piante dei piedi a terra o con le gambe in appoggio su un piano morbido in modo che le ginocchia facciano un angolo di 90° .

foto donne

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Chi sono

Ciao, benvenuta nel mio sito. Sono Caterina e sono ostetrica.

Sono specializzata nella riabilitazione pelvica e operatrice Shiatsu.

Hai bisogno di prenderti cura del tuo PERINEO?  Contattami sarò felice

di accompagnarti nella conoscenza del tuo corpo ed indicarti dei semplici esercizi

per migliorare la tua muscolatura pelvica

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