Categoria: Approfondimenti


  • Pavimento Pelvico

    Recupero del perineo dopo il parto

    Osserva con uno specchio i genitali esterni per renderti conto delle reali variazioni  avvenute : eventuali esiti di cicatrice, maggior apertura della vagina , sensazione di abbassamento delle pareti vaginali. Prova a massaggiare delicatamente la zona del perineo, la vulva, lo sfintere anale ,facendoti aiutare  anche dal partner, in modo da ammorbidire i tessuti aiutandoli […]

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  • La Vagina Buona e La vagina Cattiva

    Leggendo il libro di Naomi Wolf, ” VAGINA ” , ho trovato un capitolo particolarmente interessante che dà un’ interpretazione sulla nascita della concezione occidentale moderna della vagina e della sessualità femminile. Fu l’ epoca vittoriana, a metà dell’800, a creare il dualismo tra la vagina medicalizzata delle donne perbene e quella prostituta e pornografica […]

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  • Sessualità e gravidanza

    La sessualità durante la gravidanza e nel dopo parto

    Ecco un altro argomento di cui non si parla affatto o non abbastanza con le donne e con le coppie: cosa può cambiare nella vita intima della coppia quando si aspetta un figlio? Tante cose. Le variazioni ormonali influiscono sul sentire ed il fisico della donna nei diversi periodi della gravidanza facendola passare da una […]

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  • cicatrice cesareo

    La cicatrice del taglio cesareo

    “La cicatrice da taglio cesareo, come tutte le altre cicatrici, è  una entità  particolare e complessa. Però una cicatrice da cesareo non è  una cicatrice come tutte le altre. E’ la testimonianza dell’arresto o dell’assenza dei movimenti della vita (quel passaggio iniziatico che è il parto).  Il taglio cesareo salva la vita delle donne e […]

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  • Il perineo sconosciuto

    Ultimamente si sente sempre più spesso parlare di perineo: una moda? un’esigenza? una possibilità di guadagno? una opportunità di lavoro ?Fino a qualche anno fa era quasi normale o, perlomeno, motivo di rassegnazione per una donna soffrire di una lieve incontinenza ,un leggero prolasso, dolori nei rapporti sessuali in certi periodi della vita. Se il […]

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  • perineo maschile

    Il perineo maschile

    Il perineo, chiude la parte inferiore della pelvi, ed è il centro del corpo sia  nella donna che nell’uomo. La muscolatura che lo compone è fondamentalmente la stessa, la differenza sta nel fatto che gli organi genitali femminili sono situati all’interno della pelvi, mentre nell’uomo si trovano all’esterno, perché  la temperatura corporea  influenza la vitalità degli spermatozoi. […]

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  • Il perineo e la Medicina Cinese

    Perineo, dal greco ” PERINEOS”, attorno al tempio, in tutte le tradizioni è un’area SACRA, una zona intima e segreta, in relazione con la nostra individualità. Nella  MTC, medicina tradizionale cinese, quest’area  rappresenta l’ancora che unisce ogni individuo alla sua terra, alle sue origini, ai suoi antenati. Queste  nostre radici, sono delle colonne che ci radicano […]

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  • Il perineo e la biodanza

    Come nasce questa collaborazione tra l’espressione della biodanza e la percezione della muscolatura pelvica. Qualche informazioni sulla BIODANZA Imparare che vivere è un’arte, riscoprire il corpo, incontrare il cuore… sviluppare il meglio dei propri talenti e delle proprie qualità umane…. questa è Biodanza Cos’è Biodanza: attraverso la musica, il movimento e le situazioni di incontro […]

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  • Conosci il tuo corpo e ascoltalo

    Se finora non ti sei occupata della tua muscolatura pelvica e dei tuoi genitali , l’esperienza del parto o l’arrivo della menopausa, forse ti chiedono prepotentemente di farlo. Puoi cominciare  portando  maggior attenzione al tuo corpo. Quando fai il bagno o la doccia , insaponati con  maggior attenzione ,tocca tutte le parti del tuo corpo […]

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  • animale domestico in gravidanza

    Avere un animale domestico durante la gravidanza

    Quando a casa abbiamo un amico a quattro zampe e decidiamo di avere un figlio, spesso sorgono dei dubbi sulla possibilità di una serena convivenza. Capita che chiedendo consiglio ci si senta rispondere che una volta arrivato il bambino il nostro amico animale non potrà più mantenere le stesse abitudini di prima, che dovrà essere tenuto […]

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