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IL PERINEO MASCHILE

Il perineo, chiude la parte inferiore  della pelvi, ed è il centro del corpo sia  nella donna che  nell'uomo.

 

La muscolatura che lo compone è fondamentalmente la stessa, la differenza sta nel fatto che gli organi genitali femminili sono situati all'interno della pelvi , mentre nell'uomo si trovano all'esterno, perché  la temperatura corporea  influenza la vitalità degli spermatozoi.

I disturbi legati a questa zona , nella donna sono vari, dall'incontinenza urinaria, fecale, di gas, al prolasso degli organi interni come utero, vescica e retto, ai dolori vulvo vaginali, alla stitichezza, cistiti ricorrenti, dolori mestruali.

 Nell'uomo i disturbi più frequenti sono l'incontinenza urinaria e  le disfunzioni  sessuali , ma anche  stitichezza o  tensione muscolare pelvica.

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IL PERINEO E LA BIODANZA

LA BIODANZA E IL PERINEO

Come nasce questa collaborazione tra l’espressione della biodanza e la percezione della muscolatura pelvica. Qualche informazioni sulla

                               BIODANZA

 

biodanza2              

Imparare che vivere è un’arte,

riscoprire il corpo, incontrare il cuore…

sviluppare il meglio dei propri talenti

e delle proprie qualità umane….

questa è Biodanza

Cos’è Biodanza:

 

      attraverso la musica, il movimento e le situazioni di incontro permette  di esprimere in modo naturale tutte le nostre potenzialità.     

                     - Stimolando  il nostro senso vitale, riducendo quindi le situazioni di stress

                     -Favorendo la nostra espressione creativa che ci permette di affrontare in modo sempre nuovo ed efficace le situazioni della vita.  

                     -Riscoprendo i piaceri della vita partendo dalle piccole cose quotidiane con gesti semplici ma pieni di significato.  

                     -Recuperando la capacità di sentirci parte della comunità umana assumendo una concezione olistica dell’universo.

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La cicatrice del taglio cesareo

"La cicatrice da taglio cesareo, come tutte le altre cicatrici, è  una entità  particolare e complessa. Però una cicatrice da cesareo non è  una cicatrice come tutte le altre. E’ la testimonianza dell’arresto o dell’assenza dei movimenti della vita (quel passaggio iniziatico che è il parto).

 Il taglio cesareo salva la vita delle donne e dei neonati, ma nello stesso tempo modifica l’ordine ontologico (metafisico).

 Ogni taglio cesareo è diverso perché  ogni donna lo vive in modo diverso, perché  ha un vissuto personale e familiare diverso. Quindi l’impatto con il taglio cesareo sarà diverso…..

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Conosci il tuo corpo e ascoltalo

Se finora non ti sei occupata della tua muscolatura pelvica e dei tuoi genitali , l’esperienza del parto o l’arrivo della menopausa, forse ti chiedono prepotentemente di farlo.

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Recupero del perineo dopo il parto

RECUPERO  DEI  MUSCOLI  PERINEALI  DOPO  IL  PARTO
Osserva con uno specchio i genitali esterni per renderti conto delle reali variazioni  avvenute : eventuali esiti di cicatrice, maggior apertura della vagina , sensazione di abbassamento delle pareti vaginali.

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